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有問必答網心理健康科 → 從6月到現在,情緒不好

從6月到現在,情緒不好

男 | 16歲 2017-09-26 16:03:14 7人回復 來自

健康咨詢描述: 從6月到現在,情緒不好,不敢去學校,心里很害怕,很迷茫,嘗試調整后又失敗了,還請老師幫幫我,感激不盡。

醫生回復區

王從輝
王從輝 天津市安定醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥,酒依 幫助網友:763
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2017-09-26 16:09:00 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是從6月到現在情緒不好,不敢去學校,心里很害怕,很迷茫,嘗試調整后又失敗了,想請求幫助。我的,問題是,你為什么感到害怕?為什么不敢去學校?希望你還能再補充一點信息。
      指導意見:
      我的建議是希望你補充點信息,讓醫生,能夠根據你提供的信息,來進行判斷。建議你到心理科咨詢。看看自己的心理出了什么問題。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-09-26 16:11:44 我要投訴

      你好,首先說情緒不好、不敢去學校的原因是什么?是因為學習上的壓力?還是在學校出現人際關系上緊張或者沖突?積極地面對壓力,注意勞逸結合,給自己制定學習的計劃與目標,生活中不如意之事,十之八九,樂觀面對壓力,你才能調整好心態,祝你健康快樂。
      

王華
王華 啟東市近海鎮衛生院   主治醫師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2017-09-26 16:04:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,以中醫的觀點來看,應該是肝氣郁結,情志不舒所導致的一系列情緒問題。
      指導意見:
      這個情況,可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調理,比如逍遙丸,堅持服用一段時間,效果當會顯著。
      平時可以通過自己按摩一些穴位來調理,選取內關、三陰交、太沖、百會等穴位,到網上搜索一下具體的穴位定位,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,也會有不錯的效果。祝你健康快樂!
      
      以上是對“從6月到現在,情緒不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫院   主治醫師 擅長: 視神經炎,白內障,結膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網友:12888稱贊:11
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2017-09-26 16:09:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您需要先,確定引起情緒不好,不敢去學校的原因是什么?對癥解決。
      指導意見:
      建議您可以多參加一些戶外活動,多和人接觸,來改善目前不良的心態,多和老師及家長溝通。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-09-26 16:10:57

      你能不能具體說一說,6月份的時候發生了什么事情?你遇到什么事情導致自己很害怕,很迷茫?今年尋求專業心理醫生的幫助,將誘發事件,以及與事件相關的認知偏差梳理清楚,找到緩解情緒的方法。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2017-09-26 16:11:54 我要投訴

      你好,之前遇到什么事了?一般突發事件會消耗機體大量營養,導致細胞損傷,又沒有及時修復。就會導致情緒不穩定,沒狀態,靠意志調整是沒用的。因為主導情緒的是副交感神經系統,它是自動的,不受人控制的。建議補充維生素b族修復神經細胞,補充優質蛋白合起來提高機體活力
      

洪菊香
洪菊香 天長市張鋪鎮衛生院   主治醫師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿 幫助網友:15635稱贊:42
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2017-09-26 16:12:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,如果情緒已經影響到正常生活學習。
      指導意見:
      就需要考慮抑郁癥的可能,這個情況建議你最好先到精神科積極檢查治療。然后生活上逐步調整。
      
      以上是對“從6月到現在,情緒不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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