病情分析：
      這種情況可以服用益腎烏發口服液，不要太緊張了，放松心態
      指導意見：
      平常可以多吃黑豆黑芝麻之類，多注意休息，飲食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。避免熬夜
      

      病情分析：
      白發在青少年或青年時發病。治療可用烏須白發丸，何首烏片。
      指導意見：
      合理飲食預防白發注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜類胡蘿卜、菠菜等。動物類烏骨雞、牛羊豬肝等。水果類大棗、黑棗等。部分患者在誘發因素消除后，白發減少甚至消失。

      病情分析：
      你好，白發特別多，根據你的描述，可能與腎虛有關,以您現在的情況，吃首烏片、七寶美鬢丹就行了
      指導意見：
      建議還是多吃一些高蛋白的食物，補充蛋白質。適當運動,治療的同時還可以堅持運動進行輔助治療
      
      以上是對“我最近白發特別多，到底是什么原因造成的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！