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我的腰上一點肉都沒有

女 | 18歲 2017-09-26 12:17:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的腰上一點肉都沒有，但是為什么大腿很胖，我控制不吃飯也沒用，感覺最近又胖了，很難受，穿褲子都不好看，我要怎么辦，是不是吃了零食的原因？醫生能告訴我要怎么辦么，我真的很難受

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王曉彥
王曉彥 首都醫科大學附屬北京天壇醫院   主任醫師 擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病 幫助網友：32
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2022-11-03 18:42:30 我要投訴

      你好，根據你所描述的情況，讓肉較多，可以配合適當的慢跑以及做瑜伽等體育活動，以促進腿部肌肉的分布；另外平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，要選擇科學合理有效的減肥方法，以免營養不良。
      

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