面色蒼白，唇色很淡，舌苔白
健康咨詢描述： 面色蒼白，唇色很淡，舌苔白，長期怕冷，手腳還好，有時候后背手臂肚子腿都感覺不到溫度，哪怕夏天身體摸得都涼涼的。熱不起來。穿很多都熱不起來，肚子很涼很涼，很喜歡喝熱水，有時候喝多了就出冷汗，有時候晚上睡不著，莫名其妙的就出一腦袋汗。不是很愛說話，冬天怕冷，夏天怕熱。上班是辦公室坐，上下班都走路半小時，飲食我口味淡。平時一周三次運動有的。一天一次大廁，喝很多水，但是這個體制改善不了？如何進一步改善下，我運動完后總是涼涼的肚子不是很舒服。姨媽來的時候也會有些難受。
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病情分析：
你描述的癥狀建議去中醫內科就診，檢查后做艾灸，中藥調理。
指導意見：
建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，多運動，加強營養，禁生冷，寒涼刺激性飲食，多吃行氣活血的食物。
病情分析：
根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是脾胃不和的表現，現在可以服用藥物對癥調理，注意休息，
指導意見：
建議在醫生的指導下服用人參健脾丸，藿香清胃片，按說明服用，平時不吃辛辣刺激的，油膩的過涼的食物，一定要注意休息，保持足夠的睡眠，
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