病情分析：
      你好，根據你的描述，應當是身經衰弱導致的癥狀。與平時睡眠欠佳，或著是熬夜有關系。
      指導意見：
      建議你平時注意鍛煉身體，增強體質，避免過度熬夜，保持正常的睡眠，平時在飲食上應當多增加營養，多喝奶，多吃雞蛋，補鈣。。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，首先需要排除軀體方面疾病，其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導意見：
      考慮有植物神經功能失調的癥狀，首先可以適當服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結合西藥改善過來。
      

      上面提供的信息，睡覺，做夢起來頭暈暈的，很難過。這個可能是你最近的心里壓力比較大。睡眠不踏實，身體比較累。建議你鍛煉鍛煉身體緩解緩解一下的，
      
      以上是對“晚上做夢，起來頭發蒙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！