病情分析：
      你好親，奶水不夠了，初步考慮與營養不良、勞累、心情不好等有關
      指導意見：
      建議你多吃含湯水多的食物，多吃高蛋白高營養易吸收的食物，增加寶寶的吸吮次數，放松心情，不要勞累
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看的話您所說的這種情況一般來說可以到您當地正規醫院找個中醫開點催奶中藥服用一下的。
      指導意見：
      一般中藥對于催乳效果比較好的，同時再配合食用一些高熱量高脂肪的食物應該會有一定的效果的，希望可以幫到您，祝您健康。