病情分析：
      您的情況是長期通宵上網，感覺自己精神不振，累，朋友說我反應遲鈍，易激動，
      指導意見：
      考慮是肝腎陰虛。治療參考：口服加味逍遙丸每天兩次每次一丸，參苓白術散每天三次每次一袋。六味地黃丸每天兩次每次一丸。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮患有上網綜合癥，是長期熬夜精神不振，引起的神經癥狀。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要過度的上網，可做適當戶外運動，鍛煉身體，分散注意力，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，你的應該情況屬于黑白顛倒，長期熬夜，生物鐘混亂引起的。
      指導意見：
      建議你改掉熬夜的不良習慣，按時作息，調節好自己的生物鐘，控制好自己的情緒，正常作息后，會慢慢調節好的，希望對你有所幫助。
      
      以上是對“長期通宵上網，感覺自己精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！