病情分析:
你好,一般的在由于壓力較大的時候,會引起很明顯的體質不足,引起感冒等癥狀的。
指導意見:
你好,你的描述已經看到,建議應該注意多休息,適當增加運行增加體質,再就是增加營養去改善的。
指導意見:
你好,這個情況,建議在無法避免熬夜情況下,使用藥物配合進行身體調理,可以用成藥,玉屏風顆粒效果不錯。此外,夜間吃點水果有助于提高免疫力,特別是黃瓜,西紅柿等,再就是喝點枸杞茶,效果也不錯的,可以起到滋陰的作用。
病情分析:
你好,看你說的情況,那看經常會有感冒的病情時,這樣還是考慮體質方面的問題導致的,在出現癥狀時也可對癥治療
指導意見:
然后平時還需要有一個合理的生活和飲食習慣也好,飲食要清淡些,不要吃辛辣刺激性大的食物,并應該要經常進行運動來鍛煉身體,這樣也是會很好的。
以上是對“身體還好,夜班多壓力大經常會感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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