病情分析：
      這種情況一定要注意，多參加戶外活動來提高身體的素質，盡量的要注意營養搭配
      指導意見：
      平時要注意多參加戶外活動，提高身體素質這種情況。需要休養一段時間來恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看你這是肌肉受到外力也加了以后引起的損傷。
      指導意見：
      你好，你受傷以后，如果長時間在空調房里，會引起局部血液循環不好，疼痛持續時間延長。

      病情分析：
      你好根據您提供的情況考慮有可能是肌肉拉傷引起的局部疼痛不適
      指導意見：
      你好根據您提供的情況考慮建議您局部理療烤電可以用熱毛巾外敷局部可以外涂扶他林軟膏池塘
      
      以上是對“上次做了俯臥撐后，兩個手臂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為前期鍛煉過度，你還是心里的問題，你現在這種情況不考慮風濕病，考慮關節損傷。
      指導意見：
      建議休息，熱敷患處，如果疼痛厲害可以用止疼藥減輕癥狀。比如扶他林藥物。
      

      病情分析：
      多考慮是軟組織損傷引起的，伴有有明顯的勞累史，肌肉酸困疼痛等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過血常規、腹部彩超等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你這個要是有懷疑可以去查一下風濕全套和尿酸，主要是排除一下這類疾病，目前也可以先貼一下烏梢蛇活骨貼之類的膏藥
      指導意見：
      你這個要是有懷疑可以去查一下風濕全套和尿酸，主要是排除一下這類疾病，目前也可以先貼一下烏梢蛇活骨貼之類的膏藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述像你說的這個情況，看來你是不經常鍛煉身體的了，
      指導意見：
      建議你要養成經常鍛煉身體的習慣，只有身體強壯了，患病的機會就少了，空調不要直吹身體，是不是風濕需要去醫院檢查一下。
      
      以上是對“上次做了俯臥撐后，兩個手臂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，如果要確定風濕的話，是需要進行，抽血化驗。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，盡早的去抽血化驗進一步的明確原因，注意保暖，盡早的確定病情。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不是風濕病引起來的，肌肉勞損不要緊。
      指導意見：
      現在的話注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。