病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前應該屬于是經過檢查已經確診腰肌勞損的表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診，局部理療結合針灸治療，避免勞累熬夜負重，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      這種情況應該檢查是不是有腰肌勞損，適當熱敷按摩和應用點中藥紅花油或是傷濕膏。
      指導意見：
      考慮還是應該檢查是不是有局部壓痛，適當應用中藥活血止痛藥物外用，也考慮避免受涼，口服點布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，腰肌勞損需要注意多休息避免勞累和受涼才可以的，注意平時不能勞累
      指導意見：
      建議可以去醫院做針灸或是按摩治療緩解癥狀的，平時建議最好不要睡過軟的床，不要長時間彎腰
      
      以上是對“醫生們，問下你們腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時要多參加一些體育鍛煉，尤其是增強腰部肌肉的鍛煉，可以到健身房在專業教練指導下進行訓練，也可以多吃一些鈣片增強自身的骨質。
      指導意見：
      也具體看看中醫大夫，進行針灸、按摩理療等從整體上調節身體狀態，往往收到奇效，
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你的腰肌勞損，怎么治療，怎么保養，治療當中注意事項。
      指導意見：
      指導意見，腰肌勞損的治療，可以用熱敷，針灸，拔罐，按摩等。注意休息，減少活動，避免受涼。
      

      病情分析：
      如果患有腰肌勞損，避免腰部過度勞累、受傷、從事重體力勞動。
      指導意見：
      一般可以采取腰圍保護，抗炎，活血化瘀，康復理療，解痙止痛，對癥等治療。