病情分析：
      您的第一張照片是受傷后直接拍的，當時的周圍組織挫傷看不出來。事實上傷口周圍的組織也都損傷了。這也就是您會看到的第二張照片的原因。
      指導意見：
      建議您繼續目前的治療方法，保持創面干燥，有效的預防感染的發生，促進傷口愈合。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是外傷導致的軟組織缺損后出現的感染的現象。
      指導意見：
      目前看創面周圍有明顯的紅腫，建議去正規的醫院換藥室換藥治療，口服和外用抗生素，可能還需要半月左右的時間才可以愈合。
      

      病情分析：
      你的情況根據敘述及圖片建議外用雙氧水清洗，碘伏消毒，并外用消炎粉保持創面干燥即可。避免傷口感染等。
      指導意見：
      同時對癥抗感染治療即可。一般需要半個月到一個月左右恢復，如果伴隨其他不適的情況下需要及時復診臨床明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      
      以上是對“我十天前運動時碰傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！