病情分析：
      你好…是不是平時有頸椎?。科綍r睡覺沒有比較晚的現象
      指導意見：
      如果有頸椎病的話，最好還是要到中醫理療，先去按摩一下，看看能不能緩解？然后在進行下一步的處理
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎病導致的，引起疼痛等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院做個頸椎ct明確診斷，可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。

      病情分析：
      是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚。
      指導意見：
      溫熱敷治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，可結合針灸，電療治療。
      
      以上是對“16歲，頭和脖子連接的地方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！