您好，根據您現在的描述和圖片來看可能是皮脂腺囊腫，這種疾病一般是皮膚感染導致毛囊炎癥引起的，不嚴重的話可以觀察，注意飲食，避免辛辣刺激食物和海鮮。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，結合圖片所示，多考慮為毛囊炎引起；
      指導意見：
      建議皮膚科就診，明確診斷，建議平時避免擠壓，飲食避免辛辣食物刺激，少食油膩食物，外用魚石脂軟膏外敷。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況：你這種情況也不是什么太大問題,不要太擔心的.
      指導意見：
      建議你放松心情,不要太緊張,去正規的醫院檢查一下,確診病因后再進行合理的治療.
      
      以上是對“一個月了，突然腰部里面有個硬塊不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞導致皮脂腺瘤或者脂肪瘤.
      指導意見：
      建議你不要緊張，抽時間去做一個b超明確一下這個性質、最好的治療就是手術！