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孩子身高157,從小個子就比較高

女 | 11歲 2017-09-24 21:03:13 6人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子身高157,從小個子就比較高,但今年十一歲還未到青春期,有何辦法盡快到160

醫生回復區

謝金秋
謝金秋 中國醫科大學附屬盛京醫院沈陽雍森醫院   主任醫師 擅長: 小兒發熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網友:4195
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2017-09-24 22:09:44 我要投訴

      病情分析:
      你好建議你平時給她增加營養。多吃水果多吃蔬菜。多參加體育鍛煉。希望我的回答能夠幫助到你。祝你早日康復
      指導意見:
      建議你平時給她增加營養。多吃水果多吃蔬菜。多參加體育鍛煉。希望我的回答能夠幫助到你
      

李媛媛
李媛媛 護師 擅長: 婦科,兒科,心理精神,內外科也涉及一些簡單疾病的護 幫助網友:92859稱贊:487
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2017-09-24 22:23:25 我要投訴

      病情分析:
      你好才11歲發育是很正常的啊,還是會有幾年的生長發育高峰時間的,要抓住最好的有利時間的
      指導意見:
      你好注意猛增長期多吃有營養的食物的,注意睡眠早睡,多進行體育鍛煉等,都是對于增長是會有幫助的

2017-09-25 17:35 ask80403659f3 追問

什么運動可以呢?

2017-09-25 23:07醫生回答:

跳高打球慢跑等

郭晴
郭晴 安丘市中醫院   主治醫師 擅長: 小兒常見病如肺炎,小兒腹瀉,發熱,高熱驚厥的處理 幫助網友:16676稱贊:45
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2017-09-24 22:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你這么大應該還是可以繼續長高的,一般來說你可以多補鈣,看看能不能緩解。
      指導意見:
      然后一定要多注意打籃球羽毛球跳繩這些。這些都是能夠,增長身高的,可以堅持鍛煉下去。
      
      以上是對“孩子身高157,從小個子就比較高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發熱,消化不良,腹瀉等 幫助網友:4399稱贊:11
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2017-09-24 22:40:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,十一歲已經一米五七,還有很大的生長空間,不必著急的。
      指導意見:
      青春期左右一般還有一次快速生長期的,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅持做彈跳類及拉伸運動是有益的。
      

張樹立
張樹立 主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-09-24 22:55:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等
      指導意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,
      

鄧益芳
鄧益芳 醫師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
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2017-09-24 22:56:34 我要投訴

      病情分析:
      那身高與胖瘦有遺傳基因有很大的關系,孩子才11歲,就一米五七了,身高不算矮了,不必太擔心。
      指導意見:
      這是順其自然呢?不要想使用別的方法是身高盡快長高,要注意合理營養,多吃一些鈣含量高的食物,做拉伸運動,有助于長高。
      

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