這是很多女性在月經期發生的癥狀。建議你在月經期不要著涼，也不要做較重的家務，可以喝紅糖水，休息多注意，您再觀察一下，如果連續幾個月都這樣，你就要到當地中醫類別的醫院去就診，服用一些湯藥進行調理。
      

      你好：很多女性在月經期，會出現腰疼癥狀，一般是由于盆腔充血，導致下腹發脹、腹瀉、腰酸、尿頻、便秘等情況，但是要排除子宮內膜息肉，卵巢有沒有異常，建議要注意月經期不要洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以喝點紅糖水，注意四肢保暖。
      

      病情分析：
      您好，來月經的時候腰痛的話，如果之前不痛，現在突然痛的話要注意是否受涼了，或者又感染引起的。
      指導意見：
      來月經的時候要注意保暖啊，不要受涼了，也不要太勞累了啊，要注意休息啊！
      
      以上是對“月經來了腰特別疼，第一次遇到這種情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友這種情況主要考慮有經期綜合癥的表現，腰疼，明顯的話可以對癥治療，觀察一下。
      指導意見：
      建議營養均衡，不要吃辛辣刺激冷食，注意保暖，腹部熱敷，可以服用芬必得，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，多喝點紅糖水，暖暖小腹部，不吃涼的東西，觀察一下。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，經常吃紅棗豆類食品，注意身體保暖。祝健康順利！
      

      病情分析：
      你好，在月經期出現腹痛和腰部酸痛，都是正常的表現，是由于子宮和盆腔充血引起的。
      指導意見：
      建議你在月經期，多喝紅糖水和益母草顆粒，促進經血的排出，緩解疼痛，還可以局部熱敷，緩解疼痛，或者是服用止疼藥物，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況，月經來了腰疼，最好去醫院檢查一下腹部彩超
      指導意見：
      建議你好的心情，壓力不要太大，多吃有營養食物多注意休息，禁辛辣刺激食物，保暖，祝你幸福快樂
      
      以上是對“月經來了腰特別疼，第一次遇到這種情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經是由脫落的子宮內膜形成的，而子宮內膜的生長發育受內分泌的影響。
      指導意見：
      月經期間腰背部疼痛嚴重，一般與受涼引起的子宮痙攣性收縮，牽拉子宮韌帶導致的腰背部疼痛有關
      

      病情分析：
      你好，月經來潮腰疼考慮可能是有婦科炎癥的情況引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，局部熱敷緩解疼痛癥狀，月經干凈后去醫院檢查一下，對癥治療。平時要注意保暖避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況。不排除有痛經的癥狀，牽扯腰部疼痛。
      指導意見：
      ，適當喝些紅糖水，吃些紅棗，適當口服，元胡止痛片止痛。局部可以做一些物理治療，如烤電熱敷。平時多注意保暖，避免受涼受寒。
      

      病情分析：
      你好，來月經時盆腔充血和前列腺素的作用，導致腰酸腹痛，還有腹瀉，都是正常現象。如果月經后還腰疼厲害就要看醫生。
      指導意見：
      注意經期多休息，避免受寒，保持陰部衛生清潔干燥，少吃生冷刺激食物，多喝點紅糖水。
      

      您好，如果你月經期間腰痛難忍，最好先到醫院檢查一下。如果子宮處于后位，經期出現腰腹疼痛時，最好俯臥在床上，這樣有利于經血由高處順利流出，能有效避免痛經的發生。除此以外，一些婦科疾病也可能導致經期腰痛，如子宮內膜異位癥等，這時則應到醫院接受相關檢查，找到真正的病因，及時治療。