你好，從描述來(lái)看，你主要的是喜歡亂想，建議你放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，以積極樂(lè)觀點(diǎn)，希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

      病情分析：
      你好，你目前出現(xiàn)的這種情況，主要考慮是與你最近的壓力等有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那椋剐那槭鏁车龋梢灾饾u的達(dá)到改善的。
      
      以上是對(duì)“抑郁，情緒低落，每天什么都擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！