病情分析：
      根據你的情況描述這種現象有多久了？有沒有其他的不舒服
      指導意見：
      如果沒有什么不舒服的話，可以繼續觀察，也可以到醫院去檢查一下，有沒由維生素缺乏或離子的缺乏。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，甘草鋅等
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，一般是由于體內缺乏微量元素引起的
      指導意見：
      你好，建議你平時最好還是不要挑食營養要均衡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的
      
      以上是對“指甲有紋路，沒有光滑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！