病情分析：
      您好，您的這個情況考慮是屬于長期不良習慣導致的氣血不流通導致的問題
      指導意見：
      平時注意調理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點休息。可以配合服用疏肝益陽膠囊來調理
      

      問題分析：你好根據各自情況來看，你目前這情況的話，考慮可能是由于腎虛導致的，至于是不是還需要到醫院去請中醫科醫生看檢查確診。
      指導意見：如果是由于這個原因導致的話，最好是及時通過金匱腎氣丸，五子衍宗丸來進行控制的。