病情分析：
      手淫屬于正常的生理需求，手淫頻率過高會引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議控制手淫，增加營養，合理運動服用補腎固精藥物比如鎖陽固精丸，右歸丸等
      

      病情分析：
      根據你的年齡，還是有希望的，一定要注意休息，加強營養，避免太勞累，慢慢會恢復的啊。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，不要熬夜，可以口服的六味地方丸，多吃點枸杞子。你可以口服點匯仁腎寶或者是麥的壯元片兒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于腎氣不足所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，可給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，望早日康復。
      
      以上是對“我早泄十年了，以前有很長時間的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      早泄用一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治，從而使陽痿早泄性功能完全康復。