你好，
      一個人腿的長度，70%是由遺傳因素決定的，但有30%是由后天因素決定的，良好的后天因素能促進腿部長長，充足營養、適當運動、充足睡眠和疾病的預防是必須的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，要想是腿變長，一是自然生長和手術兩種方法的。
      指導意見：
      自然生長是最好的，你現在14歲還處于青春發育階段，最好讓它自己發育，實在不行再手術。
      
      以上是對“怎么樣才能使自己的腿變長呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，現在年紀還小，你不用太緊張的。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，只要你每天堅持進行體育鍛煉，就會有改善的親，只要堅持。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你才14歲，正是青春期剛剛開始，身高還會增長的
      指導意見：
      每個人的身高75%受遺傳因素影響，所以決定你身高的是受遺傳基因，你父母高，你就會高
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天拉伸的，還有可注意補充鈣質的，這樣子的話可注意運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意拉伸得，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據你說的這個情況，首先減肥是有一定的規律性的，先是瘦肚子，再是瘦腿，后面最后瘦臉
      指導意見：
      我的建議是你這個年齡段還是在發育期，所以，不要亂減肥，主要是控制飲食，加強鍛煉，就可以，恢復到你想要的身材
      
      以上是對“怎么樣才能使自己的腿變長呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，有的孩子生長的比較快，有的孩子生長的比較慢，一般只要在正常范圍內都是可以的。
      指導意見：
      如果，想增長個子的話，建議可以多運動，特別是打籃球之類的，可能是增長一些的。
      

      病情分析：
      你好，身高是遺傳因素決定的，作息一定要規律。要注意飲食。
      指導意見：
      目前仍然有長高的空間，只要骨骺沒有閉合的話，就會有可能生長，多喝一些牛奶，多運動，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      像你這種情況一般來說都是一個生長發育的過程，不能特別著急的。
      指導意見：
      目前來說需要進行體育鍛煉，加上一些營養的攝入，可能會長的快一點的。不要做劇烈的活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，你目前是覺得自己的腿短是吧，這個問題跟身高都有關
      指導意見：
      想要腿長，這個跟身的高有關，身材比例平衡，多運動運動，沒有什么治療的方法
      

      您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質