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我的小腿之前是比較瘦的

女 | 16歲 2017-09-23 20:37:19 11人回復 來自

健康咨詢描述: 我的小腿之前是比較瘦的,因為后來不上學,進工廠干了一些活,是力氣活經常使勁,后來導致小腿肌肉特別大,該怎樣減下去?

醫生回復區

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網友:41919稱贊:8
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2017-09-23 20:58:49 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況描述這種現象,就是由于長時間的運動導致肌肉發達
      指導意見:
      平時要注意休息,避免過度運動,可以適當的進行按摩,瑜伽,以及用一些藥物來進行處理
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網友:49616稱贊:2
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2017-09-23 21:49:51 我要投訴

      根據你所講的病史提供的癥狀和體征,如果你是因為小腿肌肉的強大而發愁的話,我個人認為你只需要少運動,它就可以慢慢的出現萎縮,就可以瘦下來。
      

鄧昌浩
鄧昌浩 贛江新區人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭壞死,創傷后傷口感染, 幫助網友:2289
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2017-09-23 20:39:22 我要投訴

      病情分析:
      您好您的問題是的小腿之前是比較瘦的,因為后來不上學,進工廠干了一些活,是力氣活經常使勁,后來導致小腿肌肉特別
      指導意見:
      您好,根據您的癥狀和主訴。建議您近期注意飲食,平時注意鍛煉。勞逸結合。
      
      以上是對“我的小腿之前是比較瘦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫院   主治醫師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網友:22709稱贊:103
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2017-09-23 20:47:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你說的這種情況,建議目前還是注意飲食,適當的體育鍛煉
      指導意見:
      根據你的描述,建議你目前還是注意飲食,適當的體育鍛煉,一般都是能夠好轉的
      

陳翠
陳翠 平陰縣中醫醫院   醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網友:2876稱贊:2
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2017-09-23 21:09:56 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況如果長期站立或者是重體力勞動的話會導致小腿肌肉大
      指導意見:
      建議你平時要多按揉小腿肌肉,可以在晚上做些拉伸運動,熱水泡腳,平時不要長時間站立
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫院   醫師 擅長: 骨關節炎,類風濕關節炎,強直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網友:13096稱贊:3
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2017-09-23 21:10:26 我要投訴

      病情分析:
      你的情況來看的話,不要緊的,這個的話主要還是鍛煉引起來的。
      指導意見:
      建議現在的話注意休息,平時的話控制飲食的量,希望對你的情況能夠有所幫助。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-09-23 21:29:24

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可注意涂抹瘦身霜的。
      指導意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意涂抹瘦身霜的,可注意每天按摩局部的,這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“我的小腿之前是比較瘦的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代超
代超 玉環骨傷醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關節紊亂,骨關節炎, 幫助網友:31629稱贊:4
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2017-09-23 21:39:47

      病情分析:
      考慮為腿部肥胖的狀況發生,因過量飲食肥甘油膩類食物,從而引發肥胖的癥狀出現。
      指導意見:
      建議需要進行積極體育運動鍛煉,少吃肥甘油膩類食物,多吃新鮮的水果蔬菜等藥物治療。
      

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,原發性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網友:3801稱贊:1
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2017-09-23 21:43:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!您的情況是經常干體力活導致小,腿的肌肉比較發達。
      指導意見:
      像您這種長期鍛煉導致的肌肉發達,只要減輕工作量就可以慢慢瘦下來的。尤其是減輕腿部的工作量。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛生院   醫師 擅長: 中醫內科的常見病多發病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網友:31989稱贊:5
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2017-09-23 21:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的這種情況。你這是長期勞動引起的肌肉發達。
      指導意見:
      你現在是想把這些肌肉都瘦小?這個你最好是去問問那些健身房教練,他們有經驗。也有好的方法。
      

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網友:20751稱贊:143
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2017-09-23 21:48:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所訴的情況分析,因運動鍛煉使肌肉發達是健康的,不必特意去減。
      指導意見:
      建議您不必過于擔心,鍛煉所致的肌肉發達對身體健康有幫助,平時注意飲食衛生營養。
      

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