膝蓋出現疼痛，考慮是滑膜炎或者是半月板損傷，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，用暖寶熱敷促進血液循環，減輕癥狀，多吃一些有營養的食物，避免重體力勞動，減少上樓梯的運動。
      

      病情分析：
      你好，如果膝關節一活動的話，里面就有彈響，要考慮關節內軟組織是否損傷了。
      指導意見：
      這個情況的話，建議做一下膝關節的核磁檢查，然后的話避免做劇烈運動，佩戴護膝保護。
      

      病情分析：
      考慮為膝關節炎的狀況發生，因活動過度致使了關節處無菌性炎癥，從而引發疼痛腫脹出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬通筋骨片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“五天前膝蓋一用勁還有坐時間長一站起來就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您的問題是天前膝蓋一用勁還有坐時間長一站起來就疼，現在一伸直腿就有咯噔
      指導意見：
      您好，您聽到了咯噔咯噔的聲音，可能是半月板彈響的聲音，建議您觀察兩周，如果疼痛明顯的話，晚上膝關節磁共振。