孩子8歲目前出現體重,有些偏胖還是建議,在平時飲食上格外的控制一下,少讓孩子吃一些甜品飲料以及油炸食品等,晚飯過后多帶孩子參加一些戶外運動跑步或跳繩等都有助于體重的下降也有益于身體健康。
病情分析:
你好,一般情況下最有效而安全的減肥方式,就是適當的控制飲食,并且積極地增加運動。
指導意見:
建議你應該平時給孩子控制飲食,少吃甜食膨化食品等垃圾食品,多補充優質植物蛋白,比如豆制品等,減少動物蛋白的攝入,一定要積極的運動,才能有效的控制體重。
病情分析:
您好,建議您給孩子使用運動減肥。每天快跑15分鐘,跳繩
指導意見:
三餐主食按時按量吃,少吃零食,多用點腦力,適當的運動,平常少吃一些含脂肪的食物
以上是對“我女兒八歲現在體重93斤我想讓她減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,我分析,控制飲食,增加運動。
指導意見:
八歲孩子正處于生長發育階段,飲食不能太嚴格,但盡量避免膨化食品,飲料等,可以增加孩子的運動量
病情分析:
你好,根據您的描述,小孩子還在發育,就沒必要節食減肥,可以七分飽。
指導意見:
你好,根據您的情況,最健康的減肥方式就是邁開腿,管住嘴,少吃多動就會瘦。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線