病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,是不是平時坐的時間比較多,這樣很容易引起脂肪的堆積。
指導(dǎo)意見:
建議平時清淡飲食,多吃水果蔬菜,多參加運動,平時不暴飲暴食,另外可到醫(yī)院做個腹部B超的檢查,看看有無脂肪肝。
病情分析:
你好,這樣的情況建議你最好做有針對性的運動,且控制飲食。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,堅持做運動,如蹬自行車高抬腿等,且要持之以恒,每天至少30分鐘
病情分析:
從你的情況來看的話,這個的話叫向心性肥胖,最好的還是減肥。
指導(dǎo)意見:
建議,現(xiàn)在的話加強鍛煉,平時的話控制飲食,希望對您的情況能夠有所幫助的。
以上是對“我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況一定要注意,看看是不是一個你現(xiàn)在消化功能或者吸收,不好。
指導(dǎo)意見:
你一定要吃點容易消化的食物的同時,加上一些體育鍛煉,不要老是坐在那兒不動才可以的。
病情分析:
每個人體質(zhì)特征都不一樣,肉的分布不同,想減大腿肚子的肉可以通過鍛煉,比如長跑,深蹲。
指導(dǎo)意見:
每個人體質(zhì)特征都不一樣,肉的分布不同,想減大腿肚子的肉可以通過鍛煉,比如長跑,深蹲。
病情分析:
你好,是大腿和肚子嗎,有多高,有多重,沒用過什么藥物吧。
指導(dǎo)意見:
平時喜歡吃什么,有沒有挑食的習慣,喜不喜歡體育活動,腹部的脂肪多,可以通過少吃飯,不吃能量熱量大的食物,多活動,就可以減腹部,腿也會相應(yīng)瘦的。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,人的體型首先決定的遺傳基因。再有就是后天的營養(yǎng),運動鍛煉等等。
指導(dǎo)意見:
如果你家里長輩有這樣體型的話,考慮應(yīng)該與遺傳因素有關(guān)。再有就是想問你平時是不是喜歡運動鍛煉呢。有資料表示平時喜歡跑步,下肢運動的人腿可能會比較粗一些。
以上是對“我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,每個人的體型都是不一樣的,可能是和體質(zhì)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,這個就是可能和個人的體質(zhì)有關(guān)系的,是不是經(jīng)常久坐比較多。
病情分析:
你好,你想減掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O個府臥撐,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。課后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防試試。
指導(dǎo)意見:
你好,你想減掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O個府臥撐,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。課后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防試試。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮可能為梨形身材,肥胖對血壓血糖等均有影響
指導(dǎo)意見:
建議及早進行減重,規(guī)律節(jié)制飲食,配合運動鍛煉,如跑步游泳等,規(guī)律排便。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,你現(xiàn)在的年齡是生長發(fā)育時期,不需要應(yīng)用減肥藥,健康的減肥方式就是多運動。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時多注意參加一些體育運動,堅持每天鍛煉身體,持之以恒。在滿足身體需要的同時,適當控制飲食,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線