健康咨詢描述: 我17歲,臉上很多雀斑,之前有去醫院檢查,醫生說要我少曬太陽,請問我應該怎樣既安全又有效的祛斑呢
病情分析:
你好,長斑可能是內分泌失調,或者局部黑色素沉淀造成的。每天的飲食中缺少蔬菜,或者蔬菜攝入量少,皮膚容易失去光澤,黑色素容易沉淀,形成斑點。
指導意見:
可以堅持每天喝一杯西紅柿汁對防止祛斑有很好的作用。多食用水果可以補充水分,滋潤肌膚,減少斑點形成的機會。每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去.
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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