病情分析：
      像你這種情況，冬天夏天手腳都是冰涼，一般都是由于陽氣不足，陽氣虛弱導致的。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好是到正規的醫院做一些中醫的針灸艾灸，平時自己多用艾葉紅花來泡一下，腳會比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，屬于陽虛癥狀。
      指導意見：
      建議平時不要手淫，不要勞累熬夜，可以服用中成藥桂附地黃丸調理一段時間。