病情分析：
      你好，根據病情所述存在上述不適病癥一般考慮還是其飲食不當，消化不良造成的。
      指導意見：
      目前這個情況建議口服健胃消食片和復方顛茄鉍鎂片治療看看，平時注意飲食規律，避免辛辣刺激生冷油膩飲食戒煙酒等。
      

      病情分析：
      這種情況來說，要注意配合保護胃腸消化道黏膜的藥物來進行治療，平時要注意清淡飲食
      指導意見：
      忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，適當參加戶外活動，在日后的飲食上一定要注意忌口
      

      病情分析：
      這是脾胃不和后容易出現的這癥狀的，這需要調理脾胃治療的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃脾胃舒顆粒調理下的
      
      以上是對“我早上吃了香蕉，中午吃了土豆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！