病情分析：
      你好，這種情況屬于神經功能紊亂，可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥萊菔子遠志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導意見：
      你好，你可以口服刺五加片，參芪五味子膠囊以及地西泮治療，禁忌辛辣食物，禁酒和禁止飲用咖啡，注意復查
      

      根據咨詢者者的描述。這種狀態不是抑郁癥的臨床表現。實際上是一種疑病性神經癥的表現。患者對自己的身體健康過度關注，并伴有植物神經功能紊亂癥狀。一般需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      這是要注意心理性的癥狀，基本還是亞健康的可能性很大，
      指導意見：
      一般情況下建議就近咨詢試試，必要時繼續配合保持心情舒暢，盡量減少不良刺激，即可好轉，關鍵是心態。
      
      以上是對“我的抑郁狀態是滿腦袋胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看您描述的情況有可能是出現了抑郁傾向所導致的。作息需要規律。
      指導意見：
      這種情況可以到心理科做一下心理治療，以及心理測量等，必要時可以使用抗抑郁藥物。不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。