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來月經期間可以跑步嗎

女 | 39歲 懸賞6個健康幣 2017-09-21 18:23:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,來月經期間可以跑步嗎?因為運動會跑1500米

醫生回復區

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-09-21 18:24:28 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說的情況考慮月經期間不要進行劇烈運動,能夠推掉最好,以免影響健康
      指導意見:
      上述情況不建議月經期間進行劇烈運動,注意經期保暖,吃些熱性食物,正常生活即可
      

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-09-21 18:24:33 我要投訴

      病情分析:
      月經期暫時不適宜的,你繼續看醫生指導,暫時還是休息的,
      指導意見:
      一般情況下建議月經干凈,就不要緊,你繼續休息保養為主,都是適當散步就不要緊。

2017-09-21 18:58 ask807965630r 追問

您好,要是量不大可以跑嗎?

2017-09-21 19:03醫生回答:

你好,這個情況一般建議休息,基本還是可以散步,不適宜跑步的。

亓愛英
亓愛英 陽谷縣人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科,兒科,產科常見疾病的診斷和治療,產前保胎, 幫助網友:20400稱贊:13
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2017-09-21 18:25:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,如果平時經期沒有特殊不適,考慮問題不大。
      指導意見:
      跑步前,注意做好一切準備,到時候根據情況而定,如果有不適,及時的停下來。祝健康順利!
      
      以上是對“來月經期間可以跑步嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2017-09-21 18:26:47 我要投訴

      病情分析:
      你好結合描述情況,生理期間需要停止激烈活動運動,會引起身體不適,嚴重會導致經血增多等,
      指導意見:
      建議需要多注意休息,生理期間不可勞累疲勞過度,以免影響一些婦科疾病,所以一定要注意,加強營養,忌生冷食物,保持陰部的干凈衛生,養成良好生活習慣,
      

王瑞敏
王瑞敏 河間市人民醫院   護師 擅長: 婦產科常見病及多發病的護理,痛經,不孕不育,子宮肌 幫助網友:37812稱贊:58
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2017-09-21 18:27:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,這個一般月經期間最好不要做劇烈運動,劇烈運動有可能會導致月經不調的情況。
      指導意見:
      建議,對于這種情況,還是需要注意觀察。注意做好防護措施,如果月經量不多的話,也是可以跑的。
      

寧海紅
寧海紅 寧陽縣華豐鎮衛生院   護師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸糜爛,痛經 幫助網友:3839稱贊:3
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2017-09-21 18:28:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答!月經期間身體處于特殊時期,最好不要劇烈運動的。
      指導意見:
      出血量比較大,有可能頭暈或者低血糖的。建議你注意休息,腹部保暖。希望能夠幫到你!
      

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