病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，沒(méi)有什么問(wèn)題的不要擔(dān)心，應(yīng)該還是訓(xùn)練過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免勞累，外傷受涼，可以局部熱敷，疼痛的話客戶(hù)一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，繼續(xù)觀察

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，你首先需要把你的病情描述清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，你軍訓(xùn)的時(shí)候是什么位置疼痛，是怎么導(dǎo)致的？這是需要描述清楚的。

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話，考慮還是肌肉拉傷引起來(lái)的不要緊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。
      以上是對(duì)“練軍體拳時(shí)，痛，軍訓(xùn)過(guò)程中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你發(fā)的這個(gè)照片上看，應(yīng)該是局部皮膚軟組織損傷引起的皮下血腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，可以做局部的熱敷和物理治療，促進(jìn)血腫的吸收，口服活血化瘀的藥物。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況考慮外傷引起的軟組織挫傷，需積極處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果扭傷后腫脹較厲害，先要去醫(yī)院拍片，除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。一般受傷24小時(shí)內(nèi)，里面一般有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺(jué)到脹痛，24小時(shí)后可以做“熱敷”，24小時(shí)前冷敷會(huì)使局部的血管收縮，減少出血和滲出。可以用點(diǎn)三七片，含麝香膏藥

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看屬于過(guò)度鍛煉引起的肌肉損傷，也就是局部肌肉組織拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議治療方法注意休息，疼痛嚴(yán)重的可以服用一些活血止痛藥如云南白藥膠囊，活血止痛膠囊，也可以外用熱敷。