您好，您這樣的情況首先需要滋補腎陰，可以先吃點中成藥如六味地黃丸或者知柏地黃丸或者左歸丸試試。之后再考慮平補陰陽。也可以吃中藥調理一段時間，會有更快更好的療效。需要找我指定咨詢，并且拍個舌頭的照片發給我看看舌象，以進一步明確陰陽寒熱，表里虛實。
      

      病情分析：
      從你提供信息分析，你主要是腎陰陽兩虛導致癥狀，枸杞水一般是比較平和的，如果上火只能是虛火。
      指導意見：
      生活中建議你，多食黑色食品，平時少熬放，不要手淫，也可通過艾灸補陽，至于藥物方面你吃右歸丸配潛陽丹
      

      病情分析：
      疲勞乏力，頭暈，沒有精神，陽痿早泄，如果同時冬天怕冷，夏天怕熱就是腎陰陽兩虛的表現，與長期過度勞累，過度手淫等等有關。
      指導意見：
      癥狀比較嚴重，可以使用中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸健脾補腎治療，效果很好，多吃一段時間，同時注意休息，不要熬夜，多喝水。
      
      以上是對“腎陰陽兩虛該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，建議喝枸杞水的時候加一點菊花清熱
      指導意見：
      根據你描述的癥狀，陰虛火旺嚴重建議服用知柏地黃丸，陽虛癥狀明顯可以服用人參健脾丸
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，腎陰陽兩虛。喝枸杞是不起作用的。枸杞是滋補肝腎的，部分人喝了會出現上火癥狀。
      指導意見：
      建議您，口服匯仁牌腎寶合劑，或者匯仁牌腎寶片。它可以平補腎陰腎陽。是一款中成藥。副作用比較小。
      

      你好，這種情況腎陰陽兩虛中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治。