病情分析：
      你好，你必須根據自己的膚質和皮膚的需要著手，才能做到真正的美白。首先，你得確定自己屬于什么類型的皮膚，才能對癥下藥，因為不同膚質的美白護理都會有所不同。油性肌膚皮膚特征：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬于油而缺水的類型，要使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液，預防黑斑的生成。
      指導意見：
      建議，平常要注意，不要在陽光強烈的時候選擇外出，如果非要出門希望可以戴帽子，撐遮陽傘;經常洗洗澡，適量涂抹防曬霜;經常喝水，不要造成缺水的狀態;多吃含有大量維生素c的水果蔬菜;最后要保證充足睡眠，只有休息好，全身才能達到最好的狀態。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是以生活調理為主，促進皮膚代謝，也不是說非得使用某些方法沒有特效的。
      指導意見：
      建議平時盡量的多吃綠葉蔬菜，每天保證綠葉蔬菜500克，每天保證飲水1500毫升，避免勞累熬夜，形成一種習慣。
      

      病情分析：
      你好，目前局部的皮膚黑這個情況可能是由于色素沉著導致的。
      指導意見：
      可以用維生素e，蘆薈膠涂抹，注意不要熬夜，注意防曬。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
      
      以上是對“天生皮膚黑而且不光滑有一粒一粒的想問下真的可以美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，皮膚天生黑而且不光滑，建議可以平常用點護膚品可以改善的。
      指導意見：
      您好，根據您所描述的情況，皮膚天生黑而且不光滑，建議可以平常用點護膚品可以改善的。但不能用含汞超超的護膚品。