考慮還是與勞累有關系的。這種情況注意休息很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，睡硬板床，少彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。
      

      病情分析：
      你好考慮是頸腰椎病，植物神經功能紊亂，腎虛引起的腰酸背痛等，
      指導意見：
      建議到醫院拍片或找中醫檢查看看，查明病因對癥治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，腰椎病受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊，天麻膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼
      
      以上是對“最近久坐，感覺腰背部脊椎疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所述情況應該是腰肌勞損，需要進一步檢查確診，對癥治療。
      指導意見：
      我建議你到正規醫院進一步檢查確診，現在可以釆用中醫按摩調理，繼續觀察情況變化。：
      

      病情分析：
      考慮為腰椎間盤突出癥的狀況發生，因椎間盤突出壓迫從而引發腰痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行腰椎牽引推拿按摩及針灸電療，中頻微波口服腰痛寧膠囊及伸筋丹，輸液甘露醇脈絡寧等藥物治療。