如果體重下來的話，那你現在的一個飲食。如果飲食和之前一樣的話，肯定還會再反彈，飲食的話盡量來說米面等碳水化合物攝入減少，瘦肉牛奶雞蛋為主，多吃青菜高糖的一些水果好像還有飲料，盡量減少攝入。
      

      病情分析：
      您好，想保持體重需要控制您的飲食配合適當的體育運動的方式
      指導意見：
      絕對不可以暴飲暴食，運動需要持之以恒，運動不能堅持，容易出現反彈的情況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是減肥成功。您的瘦身效果是非常的好。
      指導意見：
      為了保持好的身材，能需要健康飲食。每天多吃蔬菜水果，控制米飯，和，饅頭的攝入量。并且明天要，保持一個小時以上的運動鍛煉。
      
      以上是對“我今年25歲，體重50公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，保持身材是一個長期的過程，需要長時間注意
      指導意見：
      主要是自己注意節食，主要是主要少吃飯，同時注意多運動。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，要想保持比較好的身材，那就要從健康的生活作息來進行。
      指導意見：
      多參與體育鍛煉，只要堅持一定可以的，另外，飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物。