病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于肝火旺盛、精神緊張、生活壓力大、神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意清淡飲食多喝水保持心情舒暢，可以服用龍膽瀉肝丸或者是服安神定志丸來治療。
      

      病情分析：
      您好，除了肝火旺盛中醫說法，也不排除是有些焦慮躁狂等心境障礙的傾向的。
      指導意見：
      臨床考慮是與神經遞質分泌紊亂造成的軀體思維行為異常表現，可以到正規醫院神經科或者中醫科就診調節改善上述的癥狀。
      

      病情分析：
      這是肝火旺盛后容易出現的這癥狀的，這需要清熱解毒的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，好好注意休息的，多聽音樂多溝通交流
      
      以上是對“最近心里郁悶總是想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據上面提供的信息，你這種愛花火的脾氣，是原來就是還是最近一段時間，才發現。如果原來就是那個就是性格問題，需要自己去成長，如果最近一段時間才是。那肯定有什么事情需要你去面對和解決。