病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現病毒感染的表現。
      指導意見：
      可以吃一下抗病毒的藥物進行治療，比如板藍根顆粒，如果出現腹痛腹瀉，可以吃一下雙歧桿菌。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是陰虛內熱的問題導致的癥狀表現，發病與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如小建中湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。增強體質。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。