病情分析：
      你好，你可能是由于宮寒引起的月經量有血塊。也有可能是由于生活習慣不好引起的。
      指導意見：
      建議平時可以口服艾附暖宮丸調理。多喝點溫開水，多吃新鮮青菜水果。多運動增強抵抗力。
      

      病情分析：
      這種情況可以外用痛經貼，多注意腹部保暖，避免著涼，放松心態
      指導意見：
      飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發物之類，多吃水果蔬菜，多注意休息，避免著涼
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，多考慮是宮內積聚血液引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意經期衛生，口服元胡止痛片來緩解癥狀。多喝紅糖水，少吃寒涼性食物，祝健康
      
      以上是對“很大的血塊來姨媽而且會經痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！