病情分析：
      你的情況有可能是發生健忘癥所導致的，如果是健忘癥，可以營養腦神經營養神經細胞來治療。
      指導意見：
      可以使用奧拉西坦來營養神經，來治療健忘癥。同時治療神經衰弱，可以服用復方刺五加片來治療神經衰弱。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，可能跟你的。心理壓力，或者休息不好有關系。建議可以吃點兒核桃
      指導意見：
      建議可以吃點核桃我不惱，另外的話要參加體育運動。增強個人體質，增強記憶力。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現的神經衰弱的,這需要調理神經功能的
      指導意見：
      多吃維生素的食物.不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,可以吃安神補腦口服液調理的
      
      以上是對“經常剛說過的話或剛做過的事一下子忘記了吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！