你的這種情況就是長個子的，所以說你一定要注意加強營養補充鈣片，喝上牛奶。關鍵是多參加一些有意義的運動，比如跑步打球，引體向上，盡量來改善身高的發育。
      

      你好，通過你描述的情況分析，這種情況是缺鈣的表現，補鈣不一定能吸收，所以應該促進吸收，這種情況多曬太陽有一定的好處，另外服用一下維生素d
      

      病情分析：
      這個可不能說明再長個子，只是很可能是缺鈣所致的呢。
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長高，如果已經閉合就沒有希望了
      
      以上是對“就是我有時候睡覺會有抽搐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是由于缺鈣所引起的，大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您到醫院查個血鈣看看，同時可以考慮通過服用中藥進行系統調理，希望我的解答可以幫助你！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的身體應該處于快速的生長發育期，是因為長個子導致的生長疼
      指導意見：
      建議你均衡飲食，補充促進鈣吸收的營養素，多做戶外運動，過段時間這種情況就會逐漸緩解