病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因引起的睡不好等癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，不要熬夜
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾腎兩虛證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷不要熬夜。
      

      病情分析：
      可能是由于用勞累過度所引起的神經衰弱，建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動
      指導意見：
      不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫藥治療
      
      以上是對“最近感覺特別累，腰腿特別的困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！