病情分析：
      您好，哺乳期的婦女如果沒有感冒的癥狀可以吃冰的食物，不宜過多。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，要保持充足的睡眠時間，營養均衡達配。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你現在是在哺乳期的，這種情況的話是不能吃冰的食物的。
      指導意見：
      建議在哺乳期要注意避免食用辛辣刺激性食物，也要盡量避免食用生冷食物的。
      
      以上是對“哺乳期媽媽可以吃冰的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！