病情分析：
      你描述的考慮是心血虛，氣血不足，過度勞神，血的生化之源不足所致
      指導(dǎo)意見：
      常見有心悸、多夢、易驚，建議中藥養(yǎng)血安神補氣養(yǎng)陰，吃點復(fù)方阿膠漿，歸脾丸、天王補心丹，忌辛辣生冷食物，加強鍛煉
      

      病情分析：
      您好，多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起。
      指導(dǎo)意見：
      睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點白天用腦過度，或者神經(jīng)衰弱，或者神經(jīng)緊張，血熱，血虛，或者氣血虧引起的健忘失眠，多夢，頭疼現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用中成藥治療安神補腦液或者健腦補腎丸頭疼的可以用天麻頭風(fēng)靈膠囊，在可以多注意休息。
      
      以上是對“夜里老做夢，亂七八糟的早上還記不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！