病情分析：
      經期時盆腔充血，內膜前列腺素增高，可有痛經的情況，尤其痛經患者疼痛，更加明顯。
      指導意見：
      平時生活作息規律，不能經常熬夜過于勞累，盡量少吃寒涼生冷食物，尤其不要經常吃冷飲，多喝些熱水熱湯，經期時可以喝些紅糖水，熱敷小腹緩解。
      

      病情分析：痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；原因是月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
      指導建議：首先建議檢查確診痛經類型，其次重視心理治療，消除緊張和顧慮。足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。疼痛不能忍受時輔以藥物治療。