病情分析：
      一般來說像這種散漫的話，一定要注意，可以涂抹一點保濕的。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意，不要吃太多油膩的辛辣的食物，一定要注意防曬才可以。
      

      病情分析：
      您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；
      指導意見：
      同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！
      

      病情分析：
      您好，看您這個照片，感覺還是和紫外線過度曬傷有關系，除了有斑還泛紅
      指導意見：
      建議您以后一定做好防曬并且打傘，選溫和的防曬霜，可以每天用蘆薈膠擦抹，避免涂過多化妝品
      
      以上是對“夏天曬后出現的斑，出現在臉頰上側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的描述述是內分泌失調引起的皮膚癥狀，與精神壓力大，勞累飲食等因素有關系。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，飲食以清淡，不吃辛辣刺激的食物。是皮膚科就診，選擇合理的藥物，必要時中藥調理，僅供參考。
      

      你好，建議到醫院面診，先確定是什么斑，再定適合的治療方法。現在常用的激光祛斑效果不錯。