你好,你這個情況有可能是皮下的脂肪比較多。肌肉的緊張度不夠引起來的,建議平時適當的增加體育活動,增強一下體質,慢慢的肌肉強度增高,應該就會好轉
病情分析:
你好,這個情況一般多是缺乏鍛煉導致的,并不屬于病變的。
指導意見:
因此,建議平時盡量規律作息,白天多出去運動一下,比如游泳、慢跑、跳繩等,堅持兩三個月,一般多可以明顯改善的。
病情分析:
肉很松,其實儲存的并非脂肪,而是水分,這個時候,千萬不要采取那種瘋狂的節食減肥法或斷食減肥法,不然的話很容易反彈,肉很松的話應該是缺乏鍛煉導致的,要多鍛煉身體!跑步是個很不錯的選擇。
指導意見:
肉很松,其實儲存的并非脂肪,而是水分,這個時候,千萬不要采取那種瘋狂的節食減肥法或斷食減肥法,不然的話很容易反彈,肉很松的話應該是缺乏鍛煉導致的,要多鍛煉身體!跑步是個很不錯的選擇。
以上是對“請問我身上的肉很松是怎么回事了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問身高體重是多少?有其他不舒服嗎?平時會運動嗎?
指導意見:
你好,平時多注意運動,多吃蔬菜水果蛋白類食物,減少長期坐著,可以加強胸腹運動
病情分析:
你好,根據你說的這個情況,考慮還是與不鍛煉身體有關系,與遺傳有關系。
指導意見:
建議你,經常鍛煉身體,只要堅持鍛煉,你身體的肉就不會松的,逐漸就好好轉的,注意觀察鍛煉結果。
病情分析:
你好,根據你的描述,肌肉的結實和松馳是和運動鍛煉有關系的
指導意見:
建議這種情況你需要多增加運動鍛煉,讓自己的肌肉結實有彈性,最好是有專門的教練做指導。
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