病情分析：
      你好，你說你的近視200多度，現在看手機一個小時能否會增加近視的程度，應該是不會的。
      指導意見：
      當然你這個情況以后要注意啊，也不要經常抱著手機看，畢竟對眼睛有一定的輻射作用，希望我的建議對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，近視是由于各種原因導致視疲勞引起的上述癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議平時多注意眼的休息，避免視疲勞，少看電子產品，減緩近視的發(fā)展。
      

      你好，根據你的敘述，眼睛近視，偶爾一次長時間玩手機，之后注意休息，可以使度數不加深，但如果經常如此，眼睛得不到好好休息，就會度數加深的。
      
      以上是對“我近視260度，看手機一個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的病情描述，近視一般是由于長期用眼不合理導致的。建議佩戴合適的眼鏡，平時合理用眼，尤其是手機電腦盡量少用，實在是要用，建議30分鐘左右休息一下，多看遠處和綠色植物，可以做做眼部熱敷和按摩，每半年左右復查一下。