病情分析：
      你好，根據您的描述，這是肱骨外上髁炎，也就是俗稱的網球肘
      指導意見：
      建議你上當地正規醫院的骨科，做中醫針刀療法，來松解局部的肌肉和韌帶，口服消炎藥物，注意休息
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于受寒濕氣重造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      你這個情況可以針灸進行治療。平時不要提取重物，注意不要過度勞累，不會有什么大問題
      
      以上是對“我奶奶手和手臂酸痛，感覺好像是骨頭里的痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平常平常胳膊活動情況怎么樣，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好，考慮是炎癥或者肌肉問題，建議可拍張片子看看具體情況，注意休息休息，避免勞累
      

      病情分析：
      您好您的問題是我奶奶手和手臂酸痛，感覺好像是骨頭里的痛感，一拿重物就痛，有時候炒菜洗鍋就痛得不得了，不拿重物不用力就不痛
      指導意見：
      你好，根據你的癥狀和主訴，診斷不排除頸椎病的可能，建議您去骨科看看。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你奶奶有沒有做過什么檢查，知不知道有沒有骨質疏松，以前是不是經常干重活
      指導意見：
      你奶奶有沒有做過什么檢查，知不知道有沒有骨質疏松，以前是不是經常干重活，這個骨質疏松會引起你說的這個情況，慢性損傷也會引起，首先要明確原因