健康咨詢描述: 最近情緒不穩定,一會高興一會難過一會生氣,生氣的時候想破壞東西,難過的時候想咬自己,題目做不出來會很煩躁,胸口發悶,不想學習,只想一個人待著畫畫,玩手機。這是怎么回事,該怎么辦,剛剛上高一,最近特別難受。
病情分析:
16歲,根據您的情況,考慮懶蟲病范了。建議集中精力努力學習天天向上。多鍛煉身體。
指導意見:
16歲,根據您的情況,考慮懶蟲病范了。建議集中精力努力學習天天向上。多鍛煉身體。我心學習才好啊。
病情分析:
您好,面對嶄新的高中,新的課程,新的同學,難免會有壓力,情緒高度緊張,在這樣的情況下,學習效率低下,又會煩躁,造成惡性循環。
指導意見:
改正自己的心態,放輕松,多和其他同學交流,每當煩躁時,你可以聽幾首自己喜歡的音樂,或者看看書,也可以和父母聊聊天,慢慢融入新的環境,不要急于求成。希望對你有所幫助。
以上是對“最近情緒不穩定,一會高興一會難過一會生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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