上身胖，腰腹背贅肉多

女 | 19歲 2017-09-17 17:31:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：上身胖，腰腹背贅肉多，已經(jīng)胖了四年了，想通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，最近在練跳繩，不知道要一次跳多少個(gè)，還有，我打算早上吃稀飯加包子，晚飯有時(shí)吃雞蛋，有時(shí)吃一個(gè)包子，有時(shí)不吃，我運(yùn)動(dòng)一般在晚上，我還是個(gè)學(xué)生黨，不知道這樣行不行，希望醫(yī)生給點(diǎn)建議哈，謝謝啦

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2023-02-13 10:43:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況與自己的飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系的，這個(gè)不是單一因素而定，這種情況需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意調(diào)整，這種情況可以考慮進(jìn)行一下相關(guān)的檢查，需要注意調(diào)整自己的心態(tài)的，其不是單一因素而定。