指導意見：
      你好，這種情況考慮是宮寒，胃熱，跟受寒、飲食辛辣油膩、勞累等因素有關系，可以服用理氣補血，暖宮調經，清熱燥濕的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服艾附暖宮丸和三九胃泰顆粒治療一段時間看看。
      

      指導意見：
      你好，宮寒的人這個要注意多鍛煉身體，另外就是要注意平時保養，可以考慮吃些生姜，羊肉，狗肉等，另外就是要注意平時少吃生冷的食物，可以考慮吃些六味地黃丸等藥物進行治療，觀察病情，如果是沒有明顯改善要及時就醫進行檢查

      病情分析：
      這是要注意氣血不和導致的癥狀，都是偏瘦等影響的可能的，
      指導意見：
      所以我建議你看醫生指導繼續對癥治療，必要時繼續血常規檢查試試，貧血補鐵試試。
      
      以上是對“宮寒怎么調理，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！